最近每週除了跑openmic跟拍片 生活中最好的調劑 就是重訓了 每週都要抽出時間來健工 迷上身體衝到最大心率的感覺（156-170） 真的不管發生什麼事 運動是你最好的解藥 #深蹲90kg5rm #姿勢跑掉嗚 #等等來間歇跑 追蹤IG➡️ https://www.instagram.com/otistsao/ 健身工廠 永和廠

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